前列腺肥大是近年来常见的前列腺疾病，多发于中老年男性。前列腺肥大严重的影响着中老年人的身体健康，给他们的生活带来了极大的不便。据有关调查资料显示，近年来，我国前列腺肥大患病人群越来越趋于年轻化，严重威胁着年轻男性的身心健康!所以，男性朋友应在中青年时期就开始注意日常生活细节，预防发生前列腺肥大。那么，男人前列腺肥大应该怎么预防呢?>>>>95%的男性推荐点击咨询平台，了解更多相关内容! 

　　永康男科医院专家指出，预防前列腺肥大要从青壮年开始，注意性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，平时应注意做好以下几点：

　　1、好的饮食习惯：不吃辛辣刺激性食品，不饮酒。由于它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。

　　2、不要长时间憋尿。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。

　　3、性生活要适度：对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以后第二天不感到倦怠为度。

　　4、适当运动。懒散少动会增加尿液的滞留，哪怕是稍微运动，也会对缓解排尿不畅的症状起到积极的作用。

　　专家提醒：青年男性在发现了前列腺肥大的症状后，一定要及时的去正规专业的医院进行治疗，不要过于忧虑和恐慌，做好心理调节。

　　永康男科医院采用“第三代智能肽前列腺腔道可视介入系统”是目前国内外首创前列腺疾病疗法，集热疗、高频电磁场震荡效应、药物快速导入病灶处的介入治疗为一体的高科技产品，克服了单一治疗的不足，进一步提高了治疗效果，将前列腺疾病的治疗又提到一个崭新的高度。>>>>根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询。

　　以上主要是针对前列腺肥大预防方法的介绍，相信男性朋友已经有所了解。为了方便大家更好的了解相关疾病信息，永康男科医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。

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